Home - Meridian-Zentrum Dortmund

Sie möchten Ihr Leben nachhaltig verändern?
Fühlen Sie sich von inneren Belastungen überwältigt?
Dreht sich Ihr Gedankenkarussell endlos weiter?
Blockieren Sie innere Widerstände oder der Stillstand des Alltags?
Sie wollen Ihre Komfortzone verlassen und endlich den ersten Schritt zu wagen?

Herzlich Willkommen im Meridian-Zentrum –

Ihrem Ort für mentale Transformation

Bei uns dreht sich alles um Veränderung, speziell um Mentale Veränderung. Wir glauben daran, dass jeder Mensch, der sich Veränderung wünscht, bereits die nötigen Ressourcen und Lösungen in sich trägt – auch wenn sie manchmal schwer greifbar scheinen.

Wir begleiten Sie individuell auf diesem Weg. Gemeinsam identifizieren wir Ihre Stärken, finden Ihre ganz persönlichen Lösungsansätze und unterstützen Sie dabei, Ihre Veränderung in die Tat umzusetzen.

Ihr neuer Weg beginnt hier – und wir sind an Ihrer Seite.

Unsere Schwerpunkte

MENTAL-Coaching

Herausfordernde Situationen erfordern mentale Klarheit und innere Stärke. Wie können Sie Ihren Fokus bewahren und gezielt handeln?

Unser Mental-Coaching hilft Ihnen, blockierende Muster zu erkennen und aufzulösen. Mit individuell abgestimmten Methoden verbessern Sie Ihre Selbststeuerung und entwickeln die Fähigkeit, auch unter Druck souverän und lösungsorientiert zu agieren. Ziel ist es, Ihre mentale Stärke zu fördern und Ihr volles Potenzial zu entfalten.

Resilienz-Training

Zunehmende äußere Belastungen lassen den inneren Druck wachsen. Wie können Sie dem standhalten und sich wirkungsvoll schützen?

Unsere Resilienz-Trainings kombinieren praktische Techniken mit der Arbeit am Mindset, um Ihre inneren Kraftquellen zu aktivieren. Sie lernen, Belastungen oder Krisen nicht nur zu bewältigen, sondern an ihnen zu wachsen.

Ziel ist es, langfristig Stärke und Stabilität aufzubauen und sich nach außen effektiv zu schützen.

Achtsamkeit

In einer hektischen Welt ist innere Ruhe oft schwer zu finden. Wie können Sie den Moment bewusst erleben und Klarheit gewinnen?

Unser Achtsamkeitstraining unterstützt Sie dabei, Ihre Wahrnehmung zu schärfen, Stress abzubauen und mehr Gelassenheit zu entwickeln. Mit gezielten Übungen lernen Sie, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und Ihre innere Balance zu stärken. Ziel ist es, bewusst und präsent zu leben – für mehr Ruhe und Zufriedenheit im Alltag.

Unsere Arbeitstechniken

Wir arbeiten ganzheitlich, d.h. unter Einbezug Ihrer ganz individuellen physischen und mentalen Ressourcen. Durch unsere vielfältigen Methoden verschiedener Bereiche können wir Sie ganz individuell unterstützen.

Uns ist wichtig, nicht nur Techniken zu vermitteln, sondern Sie aktiv bei der tiefgreifenden Veränderung Ihres Mindsets zu begleiten. Auf diese Weise schaffen wir die Grundlage dafür, dass Ihre persönliche Entwicklung nachhaltig gefestigt und dauerhaft verbessert wird.

Mental-Coaching

Mental-Training

LIFO®-Coaching

Hypno-Coaching

Combat Mindset

Situational Awareness

NLP-Grundsätze

Inner Team Focusing (ITF)

Klientenzentrierte Gesprächsführung

Resilienz-Training

Situational Awareness

Spartan Resilience

Stoizismus

Absolute Leadership

Combat Mindset

Hypno-Coaching

Samurai Spirit

Combat Communication

Achtsamkeit

Situational Awareness

Mindfulness-Based Stress Reduction

Informelle Achtsamkeit

Nature-Based Mindfulness

Mindful Thinking

Comunnicative Awareness

Zazen

Hypno-Coaching

Unsere Angebote

Zu den jeweiligen Tätigkeitsschwerpunkten bieten wir für Einzelpersonen, Vereinen und Firmen

Einzeltrainings / Einzelcoachings

Gruppentrainings

Workshops

Seminare

Zu Konditionen und konkreten Inhalten sprechen Sie uns gerne an: Kontakt

Unsere Marken

Im Laufe der Jahre haben wir unsere Geschäftsfelder ausgebaut, eigenständige Schwerpunkte gesetzt und Kooperationen gebildet. Hierdurch ist es uns gelungen, unser Portfolio zu erweitern, um Ihnen weitere spezialisierte Dienstleistungen anbieten zu können.

Rubicon Tactics

Entdecken Sie (Selbst-)Führung neu mit „Absolute Leadership“, einem einzigartigen Programm, das ein unschlagbares Mindset und gleichzeitig präzise, wirkungsvolle Techniken vermittelt - einfach, praxisnah und kompromisslos effektiv:

● Führungskräftetrainings

● High Performance Teams

● Mentales Krisenmanagement

● Missions-/Visionsfindung

● Kommunikationstrainings

Für weitergehende Infos: Hier klicken

DO SPirit

Finden und gestalten Sie Ihren eigenen Lebensweg (jap. 'DO'). Stärken Sie dabei Ihre innere Mitte, bauen Sie Stress ab und entdecken Sie neue Perspektiven. Wir unterstützen Sie, Ihr inneres Gleichgewicht zu finden mit folgenden Angeboten:

● Reiki

● Hypno-Coaching

● Meditation

● Inner Team Focusing (ITF)

● Hypno-Entspannung

Für weitergehende Infos: Hier klicken

MENTALMONSTER

Wir begleiten Sportler:innen individuell auf ihrem Weg zum Erfolg. Unsere Trainings verbinden innovative Mentaltechniken mit bewährten militärischen Mindset-Strategien, eine revolutionäre Kombination für Spitzenleistung. Dabei unterstützen wir:

● Sportler:innen

● Sportmannschaften

● Trainer:innen

● Vereine

● Verbände

Für weitergehende Infos: Hier klicken